Naše vize
Hlavní myšlenkou při vzniku Yoga Centra byla motivace vytvořit zdravotnické zařízení, kde se v diagnostice a terapii spojí metody současné, využívající nejnovější objevy s použitím moderního technického vybavení a metodami „alternativními“, využívajícími mnohaleté, historicky ověřené empirické poznatky.
Iyengarova jóga
Jóga podle Iyengara je v současnosti nejznámější a nejpropracovanější systém jógy, pojmenovaný podle B. K. S. Iyengara. Cvičení Iyengarovy jógy se vyznačuje přesností provedení ásan (precision), správnou dobou setrvání v ásaně (timing), správným pořadím a provázaností jednotlivých cvičení (sequencing).
Precision
Přesnost spočívá v tom, že každá buňka těla existuje ve své jedinečnosti. Preciznosti je dosaženo správným vyrovnáním kostí a kloubů, které vede k lepší rovnováze těla s menší prací svalů. Tímto způsobem je větší stability v ásánách dosaženo s menším úsilím. Vlastní vyrovnání těla zvyšuje cirkulaci energie, tvoří vnitřní prostor zejména v kloubech a přináší rovnováhu v proudění energie tělem, což vede v důsledku ke zdraví a větší životní radosti.
Timing
Správná doba setrvání v ásáně není dána jenom odpočítáváním vteřin a minut, po které je potřeba setrvat v pozici, ale je to ásánou „požadovaná doba“ pro její vývoj v závislosti na pokračujícím dospívání jednotlivce v jeho osobní jógové praxi.
Sequencing
Správné pořadí a provázanost jednotlivých cvičení. Jde nejenom o řazení jednotlivých ásán, ale o celé sestavy ásán ve vztahu k dalším sestavám cvičení. Neexistuje žádná jediná pevná sestava. Výsledkem správného řazení je dosažení stavu ticha a vyrovnanosti.
Zde cvičíme
Fanderlíkova 74a
Brno-Žabovřesky, 616 00
Tel: 541 212 164 Mob: 736 473 773
Libušina třída 4
623 00 Brno-Kohoutovice
Tel: 547 221 304 Mob: 736 473 772
Naši učitelé
Certifikovaní učitelé Iyengar jógy
MUDr. Jan Černý
Ing. Lenka Černá
Táňa Dominiková
Ing. Arch. Eva Eichlerová
Robert Hrvol
Miroslava Jirůšková
Ing. Martina Kosová
Mgr. Monika Krpenská
Jindřiška Milánová
Lenka Olivová
Ing. Martin Šmiřák
Ing. Stanislava Štelclová
Ing. Jitka Vaníčková
Dita Vávrová
Ing. Jana Vrbková
Učitelé Iyengar jógy jsou po celém světě v oblasti jógy považováni za vážené profesionály. Je to dáno především jasným vzdělávacím systémem učitelů a přísným důrazem na jejich dodatečné vzdělávání. Pouze certifikovaní lektoři (po nejméně šesti letech studia) mají právo používat registrovanou značku Iyengar jógy a nazývat své lekce Iyengar jóga.
Učitelé v přípravě
Učitelé v přípravě jsou ti, kteří ještě nejsou certifikovanými lektory, avšak mají velkou zkušenost s praxí Iyengar jógy a soustavně se připravují pod vedením mentora a mohou tedy pod záštitou jiných certifikovaných lektorů vést lekce. V případě, že uvažujete o tom, že byste chtěli absolvovat učitelskou výuku se obraťte na svého učitele Iyengar jógy nebo na Českou asociaci Iyengar jógy, pod jejíž záštitou se organizuje vzdělávání učitelů.
Přemysl Mikauš
Fyzioterapeuti
Fyzioterapeut je zdravotnický odborník zaměřený především na diagnostiku a terapii pohybové soustavy, avšak prostřednictvím fyzioterapie lze cíleně ovlivnit i funkci ostatních systémů, včetně funkcí psychických.
Taťána Dominiková
Eva Šprinclová
Dis. Lucie Ledererová
Zdena Ševiolová
Bc. Veronika Humlerová
Mgr. Petra Klímová
Eva Přikrylová
Mgr. Milena Bambušková
Mgr. Klára Zmrzlá
Mgr. Veronika Zaťková
Certifikovaný tým lektorů
Iyengar jógy
“Jóga je pro mne prostředkem pro poznávání sama sebe a tím i okolního světa. Jóga mne naučila lépe se modlit."
Jan Černý
“Učím jógu proto, že to mám opravdu ráda. Jóga je můj život."
“Cvičením a štúdiom jogy lepšie spoznávam a chápem ako sám seba tak aj okolie. Je to zaujímavý nástroj ako harmonizovať svoje telo, mysel a energiu. Ďakujem všetkým učiteľom, ktorí držia a šíria túto cestu ďalej a zároveň vítam všetky nové a zvedavé tváre prahnúce po objavovaní..."
Robert Hrvol
“Pracuji u MUDr. Černého jako fyzioterapeut více než 20 let, dělám práci která mě naplňuje, stále velmi baví a dává smysl. Po celou dobu rehabilitační praxe mě provází cvičení jogy dle Iyengara, které využíváme při terapii našich pacientů. Ať už jsou to prvky jogy, asany, aktivní či pasivní nebo celé sekvence asan. Pro naše pacienty s celou řadou potíží, problémů a širokým spektrem diagnóz můžeme uplatnit Iyengar jogu. Jsem ráda, že mohu učit Iyengarovu jogu. Mám lekce běžné i se zaměřením zdravotním a gynekologicko-ženským. Každá lekce je jiná, všemi se prolínají znalosti z fyzioterapie i toho co znám z IY jogy a mnohé mám vyzkoušené na své osobě. Cvičení IY jogy je pro mne stále přínosné i v osobním životě."
“Jóga je nedílnou součástí mého každodenního života. Harmonie fyzického těla, dechu a mysli přichází s praxí ásán a pranájámy a vede mně ke koncentraci – soustředění, zklidnění a radosti.
Při praxi jógy podle Iyengara mohu vnímat aktuální stav těla a reagovat na fyzické změny či omezení při úrazech nebo v různých životních obdobích, tím je pro mě udržitelná.
Kromě účasti na akcích pořádaných evropskými lektory jsem svou praxi v roce 2019 prohloubila měsíčním výcvikem v institutu Iyengar v Puné v Indii."
“Byl jsem hledající a tápající. Pak jsem objevil jógu. Neměl jsem však učitele a tak jsem málo porozuměl. Cesta mne dlouhou oklikou přivedla do křesťanského chrámu a já jsem uslyšel hlas, který ke mně pravil: "Toto je to, co hledáš" . A mne naplnila nenadálá radost a já si ji nesu dodnes. Pak jsem se znovu setkal s jógou, našel učitele, začal praktikovat Iyengar jogu a dlouhá cesta sebepoznání dostala jasnější obrysy.
Neboj se na ni vstoupit!"
Jana Vrbková
Táňa Dominiková
Eva Eichlerová
Přemysl Mikauš
“Jóga mě učí být tady a teď, jóga je čas, který věnuji sama sobě, jóga je pohyb, který ladí moje fyzické tělo a uvolní a vyčistí moji mysl. Jóga mi jednoduše dodává energii na radostné bytí se vším, co mám ráda. Je krásné být u toho, když objevujete, v čem je jóga důležitá pro Vás."
Martina Kosová
“Jsem fyzioterapeutka a celý život sportuji. Mám ráda všechny formy pohybu a jóga je jedním z nich. Ve své praxi často propojuji jógu s rehabilitací, hlavně u sportovců. Iyengar yoga se mi líbí svoji přesností. Jde o vědomý pohyb, který nám do života přináší spoustu zdravotních benefitů, životní energie a radosti."
“Pro mě je jóga skvělá cesta, jež nikdy nekončí. Je o trvalém hledání a nalézání. Ale také o setkávání se, s učiteli, se studenty, s přáteli. Jóga přináší překvapení a nikdy žádnou nudu. Výrazným způsobem změnila a mění můj život. Těším se, kam mě povede v budoucnu."
Stáňa Štelclová
Jindřiška Milánová
