5.-6.11.2021 Cvičení při potížích s dolními zády: Jan Černý (Brno,CZ)

Obsahem semináře bude:

1. teorie týkající se problematiky dolních zad, tj.bederní oblasti, kříže a částečně i pánve(anatomie, fyziologie, patologie)
2. cvičení s dopomocí cvičitele, druhé osoby, při potížích v dolních zádech - výuka vhodných ásán, vhodných variant ásán,

3. vlastní praxe při potížích se zády - snaha porozumět vlastním potížím, limitům

Program:        

pátek 18:00 - 20:00
sobota   9:00 - 12:00 

16:00 - 18:00 

Cena za celý víkend :  3.000,-Kč/120,-€

Přihláška na kurz je platná po zaplacení kurzovného. 

Platbu je třeba uskutečnit  nejpozději týden před zahájením kurzu.