17. - 18.2. 2023 Víkendové cvičení: Jan Černý (Brno,CZ)

Kurz je vhodný pro každého, kdo cvičí a něják se hýbe. Není vhodný pro osoby necvičící.

 Obsahem semináře bude: 

1. protahovací cvičení, přípravná cvičení pro ásány, ásány
2. dechová cvičení, pránájáma

 3. koncentrační cvičení, relaxace 

Program:     

pátek 16:30 - 18:30
sobota   8:30 -  9:30    10:00 - 12:00

16:00 - 18:00 

Cena za celý víkend :  2.600,-Kč/110,-€

Přihláška na kurz je platná po zaplacení kurzovného. 

Platbu je třeba uskutečnit nejpozději týden před zahájením kurzu.