Kurz je vhodný pro každého, kdo cvičí a něják se hýbe. Není vhodný pro osoby necvičící.
Obsahem semináře bude:
1. protahovací cvičení, přípravná cvičení pro ásány, ásány
2. dechová cvičení, pránájáma
3. koncentrační cvičení, relaxace
| Program: |
|
| pátek | 16:30 - 18:30 |
| sobota | 8:30 - 9:30 10:00 - 12:00 |
| 16:00 - 18:00 |
Cena za celý víkend : 2.600,-Kč/110,-€
Přihláška na kurz je platná po zaplacení kurzovného.
Platbu je třeba uskutečnit nejpozději týden před zahájením kurzu.